「がんばれゆうすけさんに訊く！～今日から大会までどう過ごす？～【10月編】」を公開しました！
安全対策及びランナーの健康管理に関する啓発活動の一環として、参加者の皆様が万全の体調でスタートを迎え、安心してフィニッシュできるよう、大会応援サポーター・がんばれゆうすけ氏のご協力のもと、日々の過ごし方や効果的なトレーニング方法について、３回にわたって発信中です。
第２回（10月編）は…
● 上級者必見！「キロ5分」で走り切るための戦略的ハーフマラソントレーニング
● 秋の誘惑に負けない！ハーフマラソン成功の食事＆シューズ選び
初心者の方から上級者の方まで全てのランナーへのお役立ち情報です。是非ご覧ください。
次回、第３回（11月編）もお楽しみに！
第１回をご覧になられていない方は、ぜひこちらからご覧ください！
